restez en pleine forme
avec la methode happy 50
Un accompagnement efficace qui vous donnera rapidement envie d’aller plus loin dans votre recherche de l’équilibre et de la forme après 50 ans.
Avez-vous remarqué comme certaines femmes d’une cinquantaine d’années sont rayonnantes, pleines d’énergie et avec des traits reposés ?
A partir de la ménopause, nos déséquilibres passés commencent à avoir des conséquences visibles sur notre corps et sur notre santé et se font de plus en plus ressentir :
cernes, poches, tâches sur la peau, surpoids, fatigue lancinante, inconfort ou douleurs chroniques…
Le déséquilibre hormonal qui fait suite à l’arrêt des sécrétions ovariennes vient amplifier nos petits soucis de santé.
- vous êtes fatiguée le matin car vous dormez mal
- vous voyez les effets du manque de sommeil sur votre peau
- vous constatez les marques du vieillissement sur votre visage et sur votre corps. Vous avez quelques kilos à perdre et votre corps est moins tonique.
- vous avez tendance à vous comparer et vous regardez avec envie certaines femmes qui font plus jeune que leur âge.
- vous le gardez pour vous, mais vous vous sentez frustrée et insatisfaite et vous avez peur d’être reléguée au second plan, surtout au bureau où les plus jeunes sont souvent mieux valorisés.
- vous ne vous trouvez plus aussi désirable qu’avant et vous vous demandez si votre mari le perçoit aussi.
- le soir, votre fatigue est grande et vous n’êtes pas à l’abri de sautes d’humeur, d’impatience et d’irritabilité avec vos proches.
- vous aimeriez trouver la motivation pour résister à vos envies de sucré, pour faire d’avantage de sport et vous sentir ainsi moins tendue, pour résoudre vos problèmes de digestion et réussir à mieux dormir.
Vous ne savez pas par où commencer ni qui aller voir…. alors, vous avez toujours remis à plus tard.
Mais tout cela n’est pas une fatalité et certaines femmes sont très peu touchées par ces désagréments car elles ont adopté les réflexes d’une hygiène alimentaire adaptée à leurs désagréments quotidiens et trouvé dans les approches alternatives à la médecine classique, les solutions d’un meilleur confort physique et psychologique.
Vous aussi vous pouvez (re)devenir une de ces femmes, bien dans ses baskets, à l’aise avec son corps et avec une belle peau.
Alors n’attendez plus, il y a urgence à vous faire du bien !
C’est maintenant qu’il faut prendre votre santé et votre forme en main.
Sur le constat de n’avoir rien trouvé d’efficace pour moi même lorsque j’en ai eu besoin, j’ai conçu ma propre méthode, la méthode HAPPY, un dosage unique de mes compétences de naturopathe, de sophrologue et d’experte en nutrition.
Grâce à mon accompagnement sur mesure, d’une durée de 3 à 6 mois, vous constaterez que oui, il est possible d’obtenir :
- Des signes du temps atténués
- Une peau plus lumineuse avec une routine de soin adaptée
- Un soulagement durable de vos troubles
- Une meilleure hygiène de vie globale
- De meilleures relations avec vos proches
- Une confiance en vous décuplée
Mais aussi de retrouver votre énergie passée et de perdre du poids sans pour autant vous priver.
comment cela se deroule-t-il ?
Le Premier Rdv Téléphonique (Gratuit)
Nous définissons ensemble quelles sont vos priorités. Ce premier échange par téléphone est important car il me permet aussi de m’assurer que la méthode que j’ai conçue répondra bien à vos attentes et sera à la hauteur de votre investissement personnel.
L’accompagnement
Le premier rdv au cabinet
Il est destiné à comprendre vos problématiques et vos besoins et à poser les bases du travail qui sera effectué ensemble.
L’accompagnement pourra ainsi avoir une dominante “Beauté”, “Forme” ou “Santé”.
Le travail de fond commence au second rdv.
Durant ce rendez-vous, je vous présente le protocole que j’ai défini pour vous, les leviers qui vont être utilisés et de quelle manière va se mettre en place mon accompagnement (à quel rythme et les moyens utilisés).
A titre indicatif, voici quelques exemples des techniques que j’utilise :
COMBIEN DE TEMPS DURE L'accompagnement ?
Sur une période de 3 à 6 mois, vous apprendrez à définir vos priorités et à utiliser les outils et les techniques pratiqués ensemble pour rester en pleine forme.
Parce qu’il est extrêmement complet et qu’il concerne à la fois le corps et le mental, la durée minimale d’un accompagnement est de 3 mois. C’est le temps nécessaire pour opérer des changements, pour évoluer, et pour en recueillir les résultats.
Au-delà de 6 mois, les rendez-vous se font à la demande, en fonction de vos besoins.