La méthode happy pour toutes les femmes

BIEN DANS MA TêTE,
BIEN DANS MON CORPS,
MIEUX DANS MA VIE,
AVEC LA MÉTHODE HAPPY

Happy by Aurore Roose

Que l’on ait 30 ou 50 ans, quel que soit son âge, chaque élément d’insatisfaction de sa vie vient en alimenter un autre. Des facteurs externes et internes viennent nourrir des frustrations et entretenir un malaise plus ou moins perçu. Un grand nombre de ces facteurs ont une incidence sur votre état de forme, sur votre santé et sur votre bien-être global.

Au quotidien vous pouvez ressentir :

  • De la fatigue, un manque d’énergie,
  • De l’irritabilité, de l’impatience,
  • Des tensions corporelles,
  • Des pulsions alimentaires,
  • Des baisses de moral,
  • Des troubles physiques,
  • Des problèmes physiologiques, parfois chroniques.

Ces désagréments, plus ou moins importants, vous enferme dans un cercle d’insatisfactions :

Cercle d'insatisfactions

Si vous êtes arrivée jusqu’à moi, c’est que vous commencez à prendre conscience que ressentir des désagréments quotidiens n’est pas normal. 

 Et vous avez raison ! Aucun trouble n’est une fatalité. 

 

Votre corps vous envoie des signes, faits pour vous alerter : des changements doivent être apportés.

 

La bonne nouvelle c’est que vous êtes arrivée au bon endroit ! 

 

Au bon endroit pour décrypter ces signes, mettre à jour votre propre cercle d’insatisfactions et pour retrouver un équilibre de vie grâce à la méthode HAPPY. 

a qui s'adressent les programmes happy ?

C’est en se basant sur mon cheminement personnel, sur mes formations, puis sur les retours de mes clientes, mais aussi sur mon travail de recherche concernant certains sujets liés à la santé, que j’ai conçu ma propre méthode d’accompagnement, la méthode Happy®. J’ai aussi acquis la certitude que seule une prise en charge globale permet de rétablir un équilibre durable. 

J’ai donc conçu les programmes HAPPY pour aider les Femmes entre 30 et 70 ans à trouver des réponses concrètes et efficaces à leurs problèmes, qu’ils soient physiologiques, physiques, intimes ou relationnels.

Chaque programme, d’une durée de 3 à 6 mois, a été pensé pour répondre aux problématiques féminines les plus fréquentes en fonction de son étape de vie de femme. 

Que ce soit pour gérer votre stress, pour rééquilibrer votre vie, pour rester en pleine forme ou pour bien vieillir au naturel, laissez moi vous guider et faites-vous confiance !

pourquoi la methode happy ?

Aurore Roose

Je m’appelle Aurore Roose, j’ai 38 ans, je suis  maman de 2 adorables petites filles, et j’ai entrepris un virage professionnel à 180° en 2016 pour devenir la naturopathe, la sophrologue et l’experte en nutrition passionnée que je suis aujourd’hui. 

Mais avant d’en arriver là…

J’ai traversé autour de la trentaine une longue période d’insatisfactions personnelles, faites de doutes, d’angoisses et de stress, que ce soit au niveau personnel ou professionnel. 

Pendant plusieurs années, j’ai cumulé troubles du sommeil, perturbations hormonales et mauvaise gestion du stress. J’ai essayé de gérer ces problèmes de manière indépendante car c’est de cette manière que la médecine actuelle est conçue. Chaque spécialiste ne s’occupe que d’une partie du corps, sans tenir compte du corps dans son ensemble et sans s’interroger sur la part psychologique de chaque trouble. 

Sans surprise, mes démarches auprès de différents spécialistes n’ont servi à rien, aucun soulagement, aucune avancée. Juste un sentiment grandissant de solitude, parfois même de désespoir, avec l’impression d’être la seule à vivre ça.

Je n’avais alors aucune idée de comment me sortir de cette impasse, de quelle manière retrouver un équilibre de vie global.

Je ne savais pas qu’il était inutile d’agir sur un trouble si on n’en recherche pas la ou les causes ! 

Dit comme cela, cela paraît évident… Et pourtant, je n’ai jamais eu la chance de rencontrer un médecin ou un spécialiste qui ait essayé de comprendre d’où venait mes troubles ou qui m’ait interrogé sur mon hygiène de vie. 

Comme personne ne m’en parlait et bien je ne faisais pas les liens. 

Je n’avais pas conscience que mon hygiène de vie pouvait impacter toutes les composantes de ma vie, personnelle, professionnelle et intime.

Le déclic a mis plusieurs années à arriver. Et ce sont finalement des rencontres qui, arrivées au bon moment, sont venues changer le cours de ma vie.

J’ai quitté un job confortable pour les métiers de naturopathe, sophrologue et experte en nutrition. Des métiers que j’ai choisis et que j’aime passionnément. Pourquoi ? 

Parce que j’en ai perçu toute l’étendue et toute la puissance. 

Pendant mes formations, j’ai appris à comprendre le fonctionnement du corps, au niveau biologique, physiologique et psychique et de quelles manières se font les interactions entre tous ces niveaux. 

Ces découvertes au fil des mois m’ont bouleversées car j’ai compris d’où venaient mes troubles. 

En comprenant l’importance d’une approche globale (alimentation, sport, gestion des émotions…), j’ai progressivement retrouvé une situation d’équilibre dans ma vie. Je suis passée à un cercle de satisfactions !

Ce bien-être retrouvé a permis de faire éclore ce que j’avais de meilleur en moi : l’envie d’aider les autres.

comment cela se DEROULe-t-il ?

Lors d’un premier rdv téléphonique, nous définissons ensemble quelles sont vos priorités. Ce premier échange par téléphone est important car il me permet aussi de m’assurer que la méthode que j’ai conçue répondra bien à vos attentes et sera à la hauteur de votre investissement personnel. 

Le premier rdv au cabinet est destiné à comprendre vos problématiques et vos besoins.

L’accompagnement commence au second rdv, pendant lequel je vous présente le protocole que j’ai défini pour vous, les leviers qui vont être utilisés et de quelle manière va se mettre en place mon accompagnement (à quel rythme et les moyens utilisés). 

Qu'attendez-vous pour vous sentir bien ?

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