J’ai traversé autour de la trentaine une longue période d’insatisfactions personnelles, faites de doutes, d’angoisses et de stress, que ce soit au niveau personnel ou professionnel.
Pendant plusieurs années, j’ai cumulé troubles du sommeil, perturbations hormonales et mauvaise gestion du stress. J’ai essayé de gérer ces problèmes de manière indépendante car c’est de cette manière que la médecine actuelle est conçue. Chaque spécialiste ne s’occupe que d’une partie du corps, sans tenir compte du corps dans son ensemble et sans s’interroger sur la part psychologique de chaque trouble.
Sans surprise, mes démarches auprès de différents spécialistes n’ont servi à rien, aucun soulagement, aucune avancée. Juste un sentiment grandissant de solitude, parfois même de désespoir, avec l’impression d’être la seule à vivre ça.
Je n’avais alors aucune idée de comment me sortir de cette impasse, de quelle manière retrouver un équilibre de vie global.
Je ne savais pas qu’il était inutile d’agir sur un trouble si on n’en recherche pas la ou les causes !
Dit comme cela, cela paraît évident… Et pourtant, je n’ai jamais eu la chance de rencontrer un médecin ou un spécialiste qui ait essayé de comprendre d’où venait mes troubles ou qui m’ait interrogé sur mon hygiène de vie.
Comme personne ne m’en parlait et bien je ne faisais pas les liens.
Je n’avais pas conscience que mon hygiène de vie pouvait impacter toutes les composantes de ma vie, personnelle, professionnelle et intime.
Le déclic a mis plusieurs années à arriver. Et ce sont finalement des rencontres qui, arrivées au bon moment, sont venues changer le cours de ma vie.
J’ai quitté un job confortable pour les métiers de naturopathe, sophrologue et experte en nutrition. Des métiers que j’ai choisis et que j’aime passionnément. Pourquoi ?
Parce que j’en ai perçu toute l’étendue et toute la puissance.
Pendant mes formations, j’ai appris à comprendre le fonctionnement du corps, au niveau biologique, physiologique et psychique et de quelles manières se font les interactions entre tous ces niveaux.
Ces découvertes au fil des mois m’ont bouleversées car j’ai compris d’où venaient mes troubles.
En comprenant l’importance d’une approche globale (alimentation, sport, gestion des émotions…), j’ai progressivement retrouvé une situation d’équilibre dans ma vie. Je suis passée à un cercle de satisfactions !
Ce bien-être retrouvé a permis de faire éclore ce que j’avais de meilleur en moi : l’envie d’aider les autres.